Empfängnisverhütung

(Kontrazeption) wird angewendet um Empfängnis und daraus resultierende Schwangerschaft zu verhindern (’Kontra’).
Wenn du Geschlechtsverkehr hast und keine gute Verhütungsmethode anwendest, besteht die Gefahr einer unerwünschten Schwangerschaft. Wenn du also noch nicht Vater oder Mutter werden willst, mußt du jedes Mal beim Geschlechtsverkehr ein Verhütungsmittel benutzen! Du musst dich für eine Art der Geburtenkontrolle entscheiden, bevor du mit dem Sex beginnst: Denke nicht, dass es beim ersten Mal noch egal ist!

Vagina
Die weibliche Scheide ist ein 8-10 cm langer, muskulöser Kanal, der die äußere Geschlechtszone mit dem Gebärmutterhals verbindet. Der Scheideneingang ist durch einen Ringmuskel verschlossen, der durch spezielle Beckenbodenübungen trainiert werden kann. Besonders nach Geburten ist eine Rückbildungsgymnastik sehr zu empfehlen, da ein untrainierter Schließmuskel erschlafft und dazu führen kann, daß beide Partner beim Geschlechtsverkehr weniger sexuelles Vergnügen verspüren.

Einige Methoden, woraus du wählen kannst: Antibabypille, Kondom, Femidom , IUP, Nuvaring, Depo-Provera, Hormonimplantat, Scheidendiaphragma oder ein IUS.
Es gibt noch einige andere Methoden; diese sind jedoch nicht sehr zuverlässig: Kalendermethode, Rückzieher und Billingsmethode.